我與孩子的相處，決定他與世界的相處 x YesMa國內外月嫂到府坐月子

非常榮幸收到YesMa國內外月嫂到府坐月子團隊的邀請，一起聊聊和孩子的各種日常狀況，以及親子間相處、溝通的問題！文章末的兩支影片中，製作團隊準備了許多家長每天都可能經驗的惱人狀況，例如：孩子開始要上學了，如何幫助他快一點適應新環境？老師反應孩子在上課時容易分心、動來動去，我們可以怎麼幫助孩子改善呢？孩子和同儕的相處實不懂得分享，爸爸媽媽可以怎麼引導呢？

每天的日常生活中，孩子總有層出不窮的的狀況，五花八門的問題來考驗爸爸媽媽的智慧和耐心，或者孩子反覆的發生同樣的錯誤，爸媽真的很容易理智斷線。這時候我們其實只需要掌握幾個日常教養的基本概念，從孩子每天容易發生的問題中，先找出一兩項來「重點處理」就可以。

幫助孩子穩定情緒的大絕招--「規律作息」

「規律作息」是我在影片中很建議爸爸媽媽的一個基本概念。每天帶著孩子依照固定的時間或順序進行生活作息，例如：固定時間晚餐，晚餐後固定請孩子協助整理餐具和餐桌，然後可以遊戲30分鐘或者更久，接著就是洗澡、刷牙，然後聽睡前故事，最後上床睡覺。

每天規律的生活作息，可以很有效的「穩定孩子的情緒」，建立孩子的安全感。特別是在生活中有一些改變的時候，例如進入幼兒園，或者需要進入小學了，更需要讓孩子每天規律的生活，才能陪伴孩子順利的度過這段適應期。

工作忙碌的爸媽，抓緊時間「有品質的陪伴孩子規律作息」

當然有些父母親的工作忙碌，每天能夠陪伴孩子的時間實在不多，回到家的時候孩子可能都要上床睡覺了，這樣還有辦法讓孩子規律作息嗎？

「規律作息」這個概念的重點在「規律」，如果孩子平時由保姆或者祖父母照顧，有固定、規律的作息，對孩子絕對是好的。而爸爸媽媽在回到家之後，可以利用孩子睡覺前的半小時或一小時，固定、規律的帶著孩子進行簡單的作息活動，例如：每天固定陪伴孩子睡前刷牙，孩子刷牙的時候，爸爸/媽媽在旁邊洗澡或是洗臉、吹頭髮。孩子刷牙之後念一本故事書給孩子聽。或者在孩子睡前固定有15-30分鐘陪伴孩子聊天，聽孩子分享今天的生活。

爸爸媽媽每天在有限的時間內，陪伴孩子固定、規律的作息，對孩子來說都是穩定情緒很有效的方式，即便工作忙碌，我們還是給孩子安全感的重要角色喔！

反覆練習「界線」的概念，幫助孩子建立生活能力

另一個在日常教養中很實用的基本概念是「界線」。

孩子的許多行為問題，爸爸媽媽都可以用幫助孩子「建立界線」來處理。例如東西亂丟不收拾，爸媽可以設定「如果玩具沒有放回櫃子裡，爸媽就會收起來」。做事情不專心、忘東忘西等等的狀況，爸媽可以持續提醒孩子：「爸媽在說話的時候，請你看著我的眼睛」，簡短而清楚的告訴孩子要做的事情，然後「請孩子重複一遍」，再請孩子去做。

「界線」就是給孩子一條清楚的「路線」，請孩子走在這條路線上，練習符合社會規範的行為、練習將事情完成。這並不是在限制孩子，而是在幫助孩子建立最基本的「生活能力」和「社會化」，讓孩子未來能夠在校園生活中，展現出符合老師要求的狀態。「長時間反覆的練習」絕對很必要，因為建立一種習慣和能力是需要時間的，爸爸媽媽不用太擔心，擔心孩子學不會。保持信心、耐心，反覆練習，孩子一定都能達到爸爸媽媽期望的行為標準。

在影片中我們還有更多細節的說明，也分享許多孩子可能發生的狀況可以如何應對，邀請大家撥冗觀賞夫人人生和Yes Ma用心合作的影片喔！

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