夫人人生

夫人人生致力推廣高能管教術與夫人育兒法,並在網站中持續更新最新育兒資訊、開辦線上課程並提供諮詢服務,盡力協助家長有效育兒、管教以及持續分享其他提升育兒生活品質的資訊。讓家長或媽媽在忙亂育兒生活中找回燦爛人生。

什麼是夫人人生以及如何展開您的夫人人生。

這個網站的出現是因為我自己的人生歷程—-從一個光芒萬丈耀眼無比的女王,成為一個有時還是累得像狗,但是有個愉快的育兒生活和兩個健康可愛的孩子,有時候還是會出包的神隊友老公,美滿家庭的優雅”夫人媽媽“。

這一路走來實在辛苦,忙亂絕對沒有少過,擁有這些”美好“也真的經歷了許多努力。看見身邊許多依舊為了孩子家庭而忙茫盲的媽媽,我覺得應該把這些經歷分享出來,幫助每個媽媽在茫茫育兒大海中找到方向。

一位身心靈強健的媽媽能建立一個功能健全的家庭,培育出身心靈健康的孩子,這肯定是對國家社會最偉大的貢獻,女性,絕對是穩定社會最重要的力量。”夫人人生“分享照顧媽媽的身,心,靈的資訊,期望讓每位“從女人成為媽媽“的女性都能有美好的育兒生活,並成為更好的自己,成為優雅的夫人媽媽。

在此也歡迎全天下的爸媽一起與我們把小孩教好教滿,以下是夫人相關聯絡方式與最新育兒資訊發表的平台、以及因為放棄教職而還是需要有些收入,以繼續經營夫人人生下去的線上商店,就還請國內家長支持、參考以及不吝指教了。

夫人人生線上服務商店連結

✔︎ 夫人人生粉絲頁:www.facebook.com/furenslife
✔︎ 夫人人生 Podcast 頻道:furenlife.firstory.io
✔︎ 夫人簡介:furen.life/about
✔︎ 夫人人生 Line@ ID:@furen
✔︎ 夫人 Email Address:furenlife@gmail.com

最新高能管教術、百歲育兒相關文章發表

食物泥營養均衡香甜滑順,寶寶一口接一口吃好又吃滿 (食物泥介紹&工具)

夫人育兒法陪伴大家建立了孩子的規律作息,練成了自行入睡,孩子每餐吃奶都很賣力的清醒吃,也順利的拿掉夜間兩餐,穩穩睡過夜了。接著寶寶就可以進入「食物泥」的階段了。夫人育兒法中食物泥的製作也是取自百歲育兒,但是執行上還是有些不同之處。 食物泥是寶寶的主食,吃飽吃好 我們不稱這種食物「副」食品,因為上軌道之後寶寶會以食物泥為主要的營養來源,奶只是副餐。所以食物泥不是「副」食品,而是「主食」。 食物泥什麼時候可以開始?...

睡過夜加強版,把握寶寶夜間黃金睡眠時間

將睡眠集中在夜間,寶寶睡過夜還能早睡早起 寶寶能夠連睡8小時就算得上睡過夜,而夫人育兒法希望寶寶在夜間的連續/長睡眠可以更多一些,把握生長激素分泌的時間之外,也讓寶寶從小就習慣「早睡早起」,因此,持續帶著寶寶規律作息,白天睡得少,是能夠協助寶寶將睡眠時間集中在夜間的最好方法。 我們的目標是讓寶寶在晚上連續睡眠至少8小時,所以「睡過夜」這篇文章就說明了如何拿掉夜間一餐奶的操作方式。而這篇文章目的是協助再拿掉夜間的一餐奶,讓寶寶的作息成為一天四餐奶,夜間連續睡眠8-10小時。 持續規律作息,寶寶睡過夜還能更進階...

睡過夜其實不難達成,確實執行規律作息就對了

照顧小寶寶最辛苦的其中一部份應該包括餵夜奶這件事情,而夫人育兒法提倡的「規律作息」,能夠有效的幫助小寶寶順利的睡過夜,讓親子雙方在晚上都能有連續的長睡眠。 睡過夜的寶寶,有兩個項目要達標 「睡過夜」的定義是:寶寶能「連續睡眠八小時」。所以我們可以想想:如何讓寶寶能在吃完奶,入睡八個小時之後才吃下一次奶? 寶寶必須1.每餐都確定吃得夠飽,還必須2.在白天夠累/只有短暫的小睡。只要這兩個「目標」能達成,通常寶寶都能順利睡過夜。而「規律作息」能幫助我們達成這兩項目標。因此,新生兒或者小寶寶必須先開始確實執行規律作息,維持「吃-玩...

寶寶作息建立是育兒第一步,夫人育兒法一次教會你

寶寶作息要規律,吃飽睡好是關鍵 夫人育兒法在建立寶寶的規律作息、自行入睡的訓練以及保持清醒吃奶三件事情上,有許多需要注意的細節以及觀念的建立,因為和我們一直以來認知的育兒方式很不同,所以分了好幾個單元說明。夫人認為很需要用一個單元整合所有資訊,清楚說明到底應該如何執行,協助建立寶寶作息,希望大家在了解每個單元的內容之後,利用這篇文章的內容,開始執行規律作息、自行入睡的訓練,以及讓寶寶保持清醒吃奶。 寶寶作息能睡好睡滿,先準備舒適又安全的睡眠環境...

吃奶時保持清醒,寶寶才能吃得飽睡得好

夫人育兒法在寶寶吃奶的部分也是參照百歲育兒法操作。寶寶每3-4小時吃一次奶,每次吃奶都請:1.確定寶寶是清醒的在吃奶,2.保持「吃-玩-睡」的循環。 固定吃奶時間,寶寶腸胃可以中場休息 新生兒的胃很小,一次只能吃進少量的奶,所以很快又餓了。可以觀察寶寶的「飢餓循環」,固定3小時或者3.5小時一次的吃奶時間,最後推進到4小時吃一次奶。盡可能地固定吃奶時間,讓寶寶的腸胃可以有固定的休息時間,不會每個小時或每兩個小時就要吃奶,腸胃不停的在工作沒有休息的機會。 吃奶餵奶都需要練習,媽媽和寶寶需要磨合期...

自行入睡的寶寶吃手手就能入睡,不吃奶嘴有安撫物陪伴

隨身攜帶的「手手」比奶嘴方便 一歲以前是孩子的口腔期,藉由「吸吮(ㄕ ㄨㄣˇ)」滿足慾望並得到安撫,因此傳統的育兒法會讓孩子吃奶嘴,尤其要睡覺的時候,給孩子奶嘴讓孩子得到安撫而入睡。但是吃奶嘴入睡的孩子會有的困擾是孩子熟睡之後奶嘴掉了,進入淺眠期醒來發現沒有奶嘴可以安撫自己再度入睡,就會開始哭泣,成人必須再把奶嘴拿給孩子吸吮。整個晚上可能都在這樣的循環中度過,親子雙方的睡眠品質其實都不好。...

自行入睡為寶寶帶來優質睡眠,育兒也能保有生活品質

自行入睡的訓練可以這樣執行: 重點一:在孩子睡前確認所有生理需求都滿足了,睡眠環境也準備好了。 在寶寶睡前我們必須先排除所有可能影響寶寶睡覺的因素,確定寶寶吃得夠飽、尿布夠乾爽、睡衣和房間溫度不會讓寶寶覺得太冷太熱、床面是淨空的、床面沒有髒污、房間是暗暗的。排除這些可能影響寶寶入睡的「生理因素」,讓寶寶可以順利的練習自行入睡,若是寶寶哭泣,我們也才能推測哭泣的可能原因(生理需求?心理因素?或者是自行入睡技巧還沒練成?)。 重點二:設定「睡前儀式」,讓寶寶知道要睡覺了。...

哄睡陪睡,大人小孩都沒得睡,不哄睡的寶寶睡得更好(基本概念與觀念溝通)

練習「自行入睡」,寶寶不用人哄睡 自行入睡就是讓新生兒/寶寶練習自己入睡,不需要成人用各種方式哄睡。一般人多半不會覺得「新生兒可以透過練習學會自行入睡」,並認為「寶寶一定要哄才能睡著」,但其實這麼小的寶寶也可以透過練習學會自行入睡。而這練習的過程,成人的干擾越少越好,才能讓寶寶在最短的時間內有效率的學會自己入睡。 哄睡不是必要,不哄睡,寶寶反而睡得更好 人類的睡眠有「深/淺眠轉換」的情況,睡眠技巧成熟的大孩子或者成人遇到淺眠期醒來,就是很自然的再閉上眼睛入睡而已,但是對新生兒來說這種深淺眠轉換的時候通常都會「醒來但是無法立即再入睡」(通常會在入睡後40...

嬰兒床鋪床有學問,打造一張舒適又安全的嬰兒床,寶寶好睡,爸媽安心

舒適又安全的嬰兒床,讓寶寶睡好睡滿 夫人育兒法遵照「百歲育兒法」執行,寶寶從小開始就練習自己睡自己的嬰兒床,不跟大人睡,而是自己睡在獨立的房間,爸媽透過攝影機或者呼吸偵測器了解寶寶的狀況。這樣的睡眠模式需要一些重要和必要的準備,確實的鋪好一張安全又舒適的嬰兒床,讓寶寶睡得好又睡的安全。 輕鬆解鎖嬰兒床的鋪床秘訣 為了讓寶寶睡得好睡的安全,爸媽要先為寶寶準備一個安全又舒適的睡眠環境。如果可以讓寶寶有獨立的房間睡覺是最理想的,但是如果家中沒有足夠的房間,可以在爸媽的床和嬰兒床中間隔一層布簾,原則是讓寶寶不會看見爸媽“陪睡”。 「舒適又安全的睡眠環境」可以這樣準備: 重點一:選擇硬質的床板。...

寶寶晚上不睡覺?規律作息讓全家人晚上都能好好睡覺

破解寶寶晚上不睡覺的大絕招 對新生兒或者小寶寶來說,「規律作息」是需要仰賴照顧者來養成的。按照固定的時間間隔(3小時或者4小時),執行固定的「吃-玩-睡」循環,寶寶的生理時鐘就能產生固定的「飢餓循環」、「睡眠循環」,就是規律作息。 規律作息也能解決寶寶晚上不睡覺的問題,順利睡過夜,也不會日夜顛倒,全家人晚上都能好好睡覺。 寶寶晚上不睡覺,更要確實執行規律作息 規律作息能讓小寶寶產生足夠的安全感,寶寶會知道每件事情都會按照固定的順序,一件一件的發生,需求都被滿足,情緒穩定,不需要用哭鬧來表達需求。...

各種主題夫人人生

商品

近期文章

近期留言

0
    0
    您的購物車
    購物車已清空回去購物