孩子不聽話可能是聽不懂你給的指令,要孩子聽話先讓孩子聽懂

「簡短而清楚的指令」就是正向並且避免過度情緒宣洩的指令,目的是要讓孩子聽懂且理解指令。有時孩子不聽話可能是因為聽不懂成人給的指令,因此在管教孩子時,盡量減少「不可以」的句子,給出「你可以OOO」這樣的指令,確定孩子有「聽懂」。此外,成人減少說氣話,發牢騷的句子,因為這些資訊對於管教的干擾大過於幫助。

如果我們常說「不可以OOO」,在孩子腦中出現的連結反而是這個OOO,這反而增強了負面行為。改以「你可以OOO」孩子的頭腦只需要按照指令直接做出動作,比較容易養成正向行為。例如:「這裡不可以跑,你會摔倒」,孩子腦中出現的連結是「摔倒」,但是我們改為「請你用走的」,孩子反而可以清楚直接的「走」。這麼調整,要孩子「聽話」就容易多了。而成人過度情緒宣洩的語句只是讓孩子更不清楚自己哪裡做錯了,應該要如何改進,反而模糊了管教的重點。

學齡前的孩子都適合用「簡短而清楚的指令」來教導,因為這年齡的孩子還無法消化太複雜的句子或者大量的資訊,簡短而清楚的指令可以讓孩子清楚理解,孩子聽得懂自然就容易聽話。

「如何給出簡短而清楚的指令」是成人必須練習的功課,熟能生巧之後就能很迅速的表達了。

重點一:在狀況發生時,練習穩定自己的情緒。

通常孩子不聽話或者把事情搞得一團糟時,成人一定是氣的頭頂冒煙準備開罵,這時請「有意識的」深呼吸穩定自己的情緒,讓頭腦保持清醒,才能接下來思考怎麼給出「簡短而清楚的指令」。

重點二:成人可以先練習「我想要孩子『做什麼』」。

待情緒之後,先想想在這狀況下「我想要孩子做什麼」,清楚地說出來,這就是「簡短而清楚的指令」了。例如:要出門前,孩子吵著要帶玩具不要穿這件衣服還要去哪裡玩,拖拖拉拉沒完沒了就是不出門,「我想要孩子現在就去穿上鞋子出門」,於是我們可以給出「現在請你們去穿鞋子!」這樣的指令。「我想要孩子聽話」這樣的句子沒有給孩子足夠清楚的資訊,需要「動作」讓孩子知道他應該「做」什麼。

重點三:成人還可以練習「我希望孩子『怎麼做』」。

還有一種狀況是孩子做出危險或者違規行為,除了暫停並且禁止孩子之外,給出正向的指令可以有效養成正向行為喔!例如:孩子和同儕共同遊戲時想對方的玩具,除了請孩子將搶來的玩具還給對方,禁止孩子用搶的之外,「我希望孩子開口問『可不可以借我?』」,於是我們可以給出「請你先問『可不可以借我玩一下』」這樣的指令。當孩子發現按照成人的指令做事情可以產生好的效果或者被鼓勵,孩子就比較願意聽話了。

注意事項:

1.看見孩子搗蛋或哭鬧時確實很值得發脾氣,但是如果把自己的情緒和管教放在天秤上,想想哪一項比較值得先處理呢?

2.「給出簡短而清楚的指令」是成人需要一段時間才能熟練的管教技巧,同時還需要一點情緒管理能力,請和孩子一起努力,管教孩子的同時,成人也需要持續學習成長。

3.如果你覺得自己的孩子常常講不聽,可以檢視平時給孩子的指令是否能讓孩子聽懂。想讓孩子聽話,先確定孩子聽懂我們說的話了。

關於夫人

夫人

遇見我先生之後,我才成為夫人。

30歲的時候我的人生跌了一大跤,花了我洪荒之力重新站起來之後,我脫胎換骨,然後認識了我先生。先生從認識我開始就一直稱呼我“夫人”。當時的我根本是自然發光體,我有一份很好的工作,我很會跳舞,很會打扮。

結婚一年後我們計劃懷孕,然後我當了媽媽,我的世界從懷孕開始天崩地裂,原本以為很完美的自己完全崩壞,外表,內心。

因緣際會認識了百歲育兒法,認識了一個我此生最愛的美女心理師,我奮力地從“媽媽”這個新身份中一點一點的找到新的姿態,重新站起來。

現在的我真的好多了,外表,內心。這樣的好,跟從前截然不同,覺得自己可以活得更“自在”。出於這份“自在”,我好想好想把這一切改變我的人生的經驗分享給所有從女人變成媽媽的你,讓我們都能自在的當媽媽,當自己。

我覺得現在的自己很自在,我還在繼續緩緩前行。在這個網站裡,我們陪伴彼此,緩緩前行。

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