家有亞斯兒，我們可以這樣陪伴彼此

這週我們邀請到一位在美國有二十多年兒童物理治療背景的老師--陳子良，和我們分享他和「亞斯伯格」這類特別的孩子一起工作的經驗，了解這類孩子的獨特性、相處的方式，以及家有亞斯兒的家長如何照顧、支持自己的建議。

我的孩子個性害羞內向，這樣是有自閉症嗎？

子良老師首先說明了大家都很想知道的：「個性害羞」的孩子是不是就是「亞斯兒」呢？答案當然是否定的。因為自閉症/亞斯兒的診斷標準有兩大類--1.在不同情境有社交溝通和互動的障礙，2.侷限且重複的興趣、行為或活動--這兩大類中「都有」出現符合的狀況下，我們才可以確定孩子有自閉症的狀況。

因此，個性害羞、內向的孩子，在日常生活上，和自閉症、亞斯兒還是有很大的差異，爸爸媽媽仔細觀察，或者多瞭解自閉症/亞斯兒的診斷標準，就能比較清楚衡量自己孩子的狀況了。

讓亞斯兒的各種特質，成為學習、專業上的優勢

接著子良老師跟我們分享了亞斯兒的特質可以發展成的優點，例如：不善社交的特質，也讓亞斯而能夠有較高的專注力，並且能專注、心無旁騖地學習，通常都能成為一門專業的佼佼者。看見亞斯兒的這些特質，並且幫助他們往自己感興趣的事物上發展，是能夠幫助亞斯兒建立專業能力的方式。

當然在每天照顧自閉症/亞斯兒的生活中是很疲累的，社交上的缺陷讓孩子不容易和旁人互動，也不容易理解旁人的行為、情緒代表的意義，於是很難做到「溝通」。如果孩子又有語言發展上的困境時，就更不容易能用語言表達自己的需求和感受了。家長可以根據孩子的個別特質、需求，給予一些特別的引導、說明，例如：我們可以告訴孩子「當別人皺眉頭的時候，通常就是對方不高興了」。用這樣的方式幫助孩子從他們的臉部表情，理解他人的情緒，是可以增進孩子的社交能力的方式。

照顧好孩子也要照顧好自己，亞斯兒的爸媽可以這樣照顧自己

最後也是最重要的是：家長必須照顧好自己。讓自己有「支持系統」--能瞭解家中狀況、孩子狀況的親友，可以陪伴、同理家長，到一些情緒垃圾，或者可以讓家長有時間能去做自己想做的事情，有喘息的時間和空間。或者找到同樣家有亞斯兒的家長，組成群組、成為彼此鼓勵支持的團體，必要時可以尋求心理諮商的服務。這些都是家有亞斯兒的家長可以幫助自己的方式。

了解各種不同的生命狀態，能夠幫助我們擴展自己的視野、心胸，這是一種自我成長的方式。身為父母的我們，能夠持續的自我成長，學習理解、包容各種不同的生命形態，對我們的孩子就是最好的「生命教育」的示範。未來孩子上小學、國中、高中時，都很有機會在班上遇到各類的特殊兒童、同儕，孩子能夠學會同理、陪伴、協助這些特別的同儕，對孩子的「生命體驗」是非常珍貴的經驗，「同理心」、「感恩」，這些我們期望孩子能了解的生活智慧，都能從「開展不同的生命經驗」而學習到！