網紅不停搞怪、世界又好亂，孩子到底要學誰？其實爸媽才是孩子唯一的「超級大網紅」，最佳模仿對象

孩子每天盯著手機上的網紅們看影片、刷短影音，爸爸媽媽們可能既無奈又擔心：現在的網紅為了流量和點閱率，什麼奇怪的挑戰都敢做，什麼誇張的行為也敢試，講話也越來越浮誇不實。孩子在有樣學樣，影響日常生活和學校裡的行為，這倒底要該怎麼教！」 

在這個為了流量和點閱率無所不用其極的時代，孩子少了單純、多了市儈，原本應該天真無邪的年齡，語氣談吐變得像個老成的「小大人」，許多父母覺得這樣好像不太對，但又不知道自己應該「順應時勢」或者真的需要導正孩子的狀態。面對世界的亂象，我們到底該怎麼教孩子？「謹言慎行」到底是過時、老古板的想法，還是依舊需要好好教導孩子的標準呢？ 

這些疑問的解答，其實一直都在家裡。

「教育」的核心，不會因為時代的不同而改變 -- 教育之道無他，唯「愛」及「典範」而已。爸媽每天的一舉一動、一字一句，都在向孩子傳達價值觀、生活態度、道德觀等等；在孩子心中，爸爸媽媽是獨一無二的存在，也是他們人生中無可取代的「超級大網紅」。

孩子像一部隱形的影印機：爸媽不需要「說」什麼，孩子直接複製你「做」了什麼

爸爸媽媽都知道「身教重於言教」，但身教的影響力不在於我們講出來多少大道理，而是在日常生活中最無意識的待人處事態度、言談舉止。 

父母彼此跟對方說話、溝通的方式（習慣用吵的或是能更夠理性討論）、自身的情緒管理方式（容易暴怒、生氣罵人，或是能夠覺察情緒、理性溝通）、與他人互動時的態度（很客氣、熱絡的寒暄或是面無表情、只想趕快把事情完成），孩子會直接模仿起來，成為和同儕相處時的方式。

這些「身教」的表現可能是爸媽自己都沒有覺察、發現到的，但是看見孩子用同樣的態度對待他人時，覺得「很奇怪，我們沒有這樣教過他啊！」，於是很容易認為是孩子的錯。但其實「孩子是父母的一面鏡子」，映照出的都是父母自己的狀態。

父母是對孩子影響做深的人，也是最了解孩子的人。但我們也有自己的盲點，看不見或者沒有覺察到的習慣、價值觀等，也在每天的生活中持續影響著孩子。這些現象都很正常，不代表我們不夠好、很糟糕，不必將自己塞進自我評價的框框裡，「覺察、發現」然後「調整」，就是最棒的處理方式！

別當教養的「雙標仔」：我們自己做不到的事，不要要求孩子

期望孩子成為什麼樣的人，不如我們自己先成為那樣的人。

當我們期望孩子有某些好習慣、成為更好的人時，如果只是苦口婆心地提醒、時時刻刻緊盯，成效通常非常有限。 

孩子的眼睛是雪亮的。當我們每天碎念孩子：「你怎麼還在滑手機，快去寫作業/複習功課！」，但我們自己每天下班後就癱在沙發上追劇、刷短影音，孩子也會覺得：「為什麼你可以一直滑手機，我就不可以！憑什麼這樣要求我？」 

當然大人和孩子的生活重心不一樣，時間安排、休閒娛樂的種類也會不一樣，但孩子真正在意的是「為什麼爸爸媽媽都不用『學習、考試』，為什麼大人就可以一直休息一直玩一直滑手機？」

如果您的回答無法說服孩子，這樣的雙重標準就會讓孩子反感，親子關係就會開始被推遠。 

抱怨孩子不愛看書、對學習動機很低落？那我們就先安排自己每天有固定放下手機的時間，拿起書本閱讀，無論是漫畫、小說還是雜誌都可以，或者是運動，或是任何能「提升自己」的活動。 抱怨孩子不愛運動？從這個週末開始，安排全家一起出門散步健走、騎腳踏車的運動時間。

當我們自己成為那樣的人，開始活成那個樣子，孩子在每天耳濡目染之下，自然會跟上腳步。

混亂動盪的時代，讓孩子穩定下來的解藥：愛與典範

19世紀德國教育家福祿貝爾（Friedrich Froebel）說過：「教育之道無他，唯『愛』與『典範』而已。」 即便過了兩百多年，這個觀念在過去、現在、未來，依舊適用。

面對現在社會過度商業化、重視流量、網紅、意見領袖譁眾取寵的亂象，爸爸媽媽們與其每天想盡辦法防堵孩子過度使用網路，擔心孩子受網路媒體影響，不如回歸到我們的內在，強化家庭成員之間的連結。 

希望孩子擁有好的生活習慣，爸媽先「刻意」陪伴與示範；希望孩子有禮貌、懂得尊重他人，家人、伴侶之間就先開始練習好好說話、理性溝通，給孩子最健康的「家庭人際互動範本」；希望孩子謹慎選擇網路影片，爸媽就先挑選具有正向特質的頻道、影片觀看。 

我們怎麼與世界互動，孩子就怎麼理解世界。當我們成為能得到孩子認同、信任的大人，這股穩定的力量，能幫助孩子在這個價值觀混亂的時代中，找到能安心遵循的方向。

結語｜成為能讓孩子安心依靠、學習的大人

孩子的成長只有一次，在他們的大腦學習社會化的過程中，需要高度仰賴模仿身邊的成年人（除了父母、老師之外，親戚、運動教練、才藝課老師、教會長輩等等都是孩子模仿的對象）。 

辛苦的爸爸媽媽們，您是在孩子心中獨一無二、無法取代的人物。「大人先穩住自己，才能穩住孩子。」成為孩子的典範，成為孩子願意模仿、學習的對象，孩子自然會成為更好的人。

讓我們從今天起，當孩子眼中最棒的超級大網紅吧！

Q1: 孩子已經學了網紅的口頭禪和標新立異的行為，可以怎麼糾正？

先別急著嚴厲指責、責罵孩子，這直接是否定孩子的自尊，會激起孩子的防衛心。

我們可以先理性的跟孩子討論：「我聽到你剛剛講那句話，你知道那是什麼意思嗎？這並不是一種讓別人聽了感到被尊重的話。在我們家，我們習慣用另一種方式表達，會讓對方感覺好很多」

透過「釐清」每句話、語氣在人際互動時代表的意義，加上父母親「重新示範」，慢慢修改掉那些不合適的用語。

Q2: 下班後真的很累，實在沒有力氣去「以身作則」的運動看書，可以怎麼辦？

「一次只調整一件事。」 不需要給自己太大的壓力，也不需要立刻變成完美的父母。

可以從每天「放下手機 15 -30 分鐘」開始，即便只是靜靜地坐在孩子旁邊喝杯茶、翻翻雜書、看看廣告ＤＭ。只要孩子能感受到你願意創造專屬孩子、家人的無干擾、專心陪伴的時光，這就是最棒的身教。

Q3: 如果另一半的身教不好（說髒話或不停滑手機），一討論就開始吵架，要怎麼辦？

我們無法改變別人，只能改變自己。而當自己做出了改變，整個家裡也會出現意想不到的變化。

如果另一半暫時沒有意願調整自己，可以先專注在「自己能做到的改變」上。可以堅定且坦承的告訴讓孩子：「爸爸/媽媽下班後很累，所以想要滑手機來休息，但這不是我們家鼓勵的休閒方式，爸爸/媽媽先來跟你一起玩桌遊吧！」讓孩子看見即使爸爸或媽媽有不同習慣，其中堅定的一方依然能維持穩定的界線，孩子逐漸就能理解並建立自己的價值觀。

夫人人生Podcast頻道重新開始更新囉！ 

未來您可以選擇: 

 在ＹＴ頻道收看影片--搭配簡報畫面，精準了解內容 

 在Podcast收聽節目--善用瑣碎時間，補充親職資訊 

 2026.06.17主題： 網紅不停搞怪、世界又好亂，孩子到底要學誰？其實爸媽才是孩子唯一的「超級大網紅」，最佳模仿對象