用真實的陪伴取代3Ｃ，請爸媽先放下手機，離開電視

3C產品對孩子的影響之大，遠遠超過成人想像，如果你很習慣讓孩子（尤其是學齡前的孩子）自由取用電子產品，或者讓孩子每天有較長的使用時間，我強烈建議要做調整。

現代人手機不離身，身邊所及的各種資訊也多半都改為電子化或者網路化，生活中沒有手機變得很不方便。而且我們連社交生活也多透過手機在網路上進行，所以這一代的孩子從出生開始，就每天看見成人拿著手機在眼前滑啊滑啊，於是孩子大了之後當然會想模仿成人使用手機。不過我想許多媽媽都在各種管道上看過太早給予孩子電子產品或者太早讓孩子使用電子產品的害處，但是不給孩子使用，一方面擔心他未來會被同儕排擠或者能力跟不上，一方面又覺得自己在某些時段實在無暇照顧孩子，必須使用電子產品讓孩子暫時安靜一下，生活中有很多為難之處，心裡也有很多掙扎和糾結，這篇文章我來分享一下我的做法和想法吧！

當然必須先說明的是，我的做法和想法絕對不是最好的，也不一定會是最適合你的家庭的，但是如果你也認同的話，或許對你會有參考價值。

我們自己的家中是沒有電視機的，所以孩子在我們自己家沒有電視可以看。家中電腦就我跟先生各自一部筆記型電腦，陪伴孩子的時候，電腦通常只擺在角落播放音樂給大家聽，孩子去睡覺的時候才會被拿出來使用，所以對我家兩兄弟來說，爸媽的電腦是“工作用的工具”。我們夫妻倆的手機通常也是拿來聯絡事情用，孩子白天活動的時間我們幾乎不拿出手機，若是有重要訊息也會盡快閱讀回覆之後就收起手機，所以兩個孩子不會想拿爸媽的手機來“玩”。

以上是我家中的狀況，在這樣的狀況之下我家兩兄弟從來不會跟爸媽討要手機來玩，他們甚至不知道手機裡面可以看到各式各樣的卡通和遊戲，我很樂見這種狀況。要杜絕孩子使用手機來“娛樂”，父母親必須先以身作則，在孩子的面前盡可能不使用手機，若需要使用也盡量止於工作用（當然在陪伴孩子的時候請盡量不要工作，能專心陪伴孩子），讓孩子感受到父母使用手機的態度--短時間，有效率的使用，這是孩子會從父母親身上“模仿”到的態度。所以還是那個原則，父母親必須用“身教”來讓孩子知道，使用手機和電腦的態度到底該是如何，孩子每天耳濡目染，學齡前的孩子對電子產品使用的觀念真的都來自他們每天看見的爸媽。

當然我家孩子的狀況當然不是以上這麼美好啊！阿公阿嬤出現的時候，就是他們開始討要看電視看電腦看手機的時候了。我家兩兄弟每天放學就回到阿公阿嬤家晚餐，洗澡之後我再帶兩人回我們自己家，所以每天在阿公阿嬤家的這短短兩個多小時就是他們的“黃金時段”。剛開始的時候弟弟還不滿兩歲，所以懂得要看電視看電腦的只有哥哥，當時他每天放學到阿嬤家根本就是發了瘋似的狂看，電視換電腦，電腦換電視，為什麼沒有看手機呢？因為我告訴他手機的螢幕太小了眼睛看久了不舒服，看電腦或者電視會好一點。但是他這樣瘋狂看電視電腦的情形持續幾個月之後，我察覺到我必須給孩子界線了。幼兒園老師說他和同學遊戲時的話題都是卡通，他遊戲的內容也都是卡通，華德福幼兒園的概念是希望孩子的遊戲跟生活結合，而不是模仿電腦電視中虛擬的角色，這很容易限制了孩子的想像力，所以我覺得必須調整孩子每天看電視電腦的狀況。更讓我覺得我必須給出界限的原因是我家哥哥開始會頻繁的眨眼睛，尤其在看電視電腦的時候，眨眼睛還會揉眼睛。

我告訴孩子我必須限制他每天只能看一個小時的電視，電腦完全不能看，要看就只有星期五放學之後才行，原因是他的眼睛已經開始出現不舒服的狀況了。孩子自己完全沒有察覺他有頻繁眨眼睛的問題，所以當我提出要限制他看電視的時間，他非常生氣。其實孩子生氣的當下我是很自責的，責怪自己為什麼沒有從一開始就給出界線，我思考了幾天，發現答案就是因為“孩子在阿公阿嬤家”。我想大家都經驗過阿公阿嬤寵孫子，破壞了父母親原本的管教成果。我也因為這件事情跟我婆婆和爸媽溝通過很多次，不斷磨合，然後我們現在都稍微抓到了一個平衡，彼此都稍微退了一步。

我們家中的阿公阿嬤現在會在孩子提出要求的時候說“要問你媽媽喔！”，我非常感謝他們願意這麼做，所以當孩子來問我的時候，即便我心中再不願意，我也會讓自己退一步，讓阿公阿嬤有寵孫子的機會。阿嬤買了一包軟糖（我個人超級不喜歡孩子吃色彩鮮豔的糖果，打死我都不買），讓孩子來問我可不可以吃，孩子說想要一次吃完一整包，我退讓到”可以吃，但是一次只能吃五顆喔！“，然後阿嬤歡歡喜喜的拿五顆給孫子吃。幾年相處下來，這是我們三代達成的平衡，我很感謝老人家願意退讓，也很慶幸我的孩子懂的我給的界線。

拉回到看電視電腦，我找了個機會告訴老人家小孩看電視看到頻繁眨眼睛的事情，但是我沒有接著要求他們不要答應孩子看那麼久的電腦電視，我上網稍微看了一些醫學文章，跟他們說”喔！！！網路上醫生說，五歲以前看太久的電腦電視手機，小孩容易如何如何誒！！眼睛會如何如何如誒！！“。老人家對這種跟”健康“有關的事情多半比較聽得進去，所以我就比較有機會順著話題繼續說”我看我們每天讓他們少看一點電視好了！電腦就不要讓他們看了啦！“，沒想到我家阿公阿嬤就直接讓我去處理了。

這是我跟老人家”交手“的經驗，通常他們為了寵孫子根本是呈現失心瘋的狀態，但是真的可以嘗試用一些他們在乎的話題引導，讓他們能稍微理性一點。但是現在的我比較能讓自己也退讓一些，給老人家一些寵孫子的空間和機會，畢竟那是他們的”存在價值“，如果連這些都剝奪了，老人家確實會難過的。不過你一定會擔心”這樣孩子回自己家之後就壞習怪改不過來了啊！“。我想孩子是不會”改不過來“的，只是父母親還必須另外花時間和力氣讓孩子知道在阿公阿嬤家和在自己家中的差異。我家孩子只要回到我們自己家中，不會要求要看電視或者任何電子產品，因為他們知道父母親不會答應，而且爸媽會陪他們做很多好玩的事情，根本沒有需要電子產品。所以身為爸媽的你，一定要對自己有信心！！你在孩子心目中是獨一無二的，你對孩子的影響力是絕對的！！

所以我家小孩目前在阿公阿嬤家看電視的時間是每天一小時，時間到了我就關掉電視，然後搬了一些玩具到阿公阿嬤家，沒有電視看就玩玩具看故事書或者”蓋房子“。剛開始培養這個習慣時孩子確實抱怨了好幾天，但是那幾天媽媽我很堅持就是不能再看電視電腦了，之後孩子就完全上軌道了，電視一關就開始想要玩什麼，每天都玩得很開心很盡興。到了星期五放學，孩子就知道他們可以”電視看到飽“（哈哈！當然沒那麼好康，最多比平常多一個半小時就關電視了），會非常開心的計畫那天晚上要看什麼卡通。

如果你家的孩子已經習慣了要玩手機中的遊戲或者看電視，真心的建議協助孩子改變這個習慣，網路上有太多文章在說明過早給予孩子電子產品的壞處，因此我真心的建議能不給就不給，能拖到多大的時候給就拖到那麼大。孩子討要手機電視無非就是想要”好玩“的東西，我會建議念故事書給孩子聽，孩子絕對絕對很愛聽故事的！！如果你沒有時間自己念，那麼買個ＣＤ播放器，請收音機說故事給孩子聽，孩子會一面畫畫或者玩玩具，耳朵一面專心聽故事。訓練孩子的聽覺，對整體發展絕對是有益無害的，而且對孩子的幫助遠遠大過給其他電子產品。當然更重要的是：在陪伴孩子的時候，爸媽都放下手機，專心的陪伴。讓孩子知道”爸爸媽媽覺得我比那個叫做手機的東西重要“，這是”愛“的展現。

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