好好說話，讓聽者感受到「愛」

語言是表達想法與感受的工具，也是傳遞愛的媒介。透過語言的互動，爸爸媽媽可以了解孩子的想法與感受，同時也能讓孩子感受到爸媽的支持與愛。因此，有效的親子溝通技巧是能夠幫助我們在孩子在成長過程中，建立更穩固的親子關係的方法。

權威式教養無法達成「雙向」溝通

採取權威式管教的家庭，孩子幾乎沒有機會表達自己的想法和感受，或者爸媽會直接否定孩子的意見，親子間的溝通是單向的。爸爸媽媽給予指令，要求孩子聽話並達成父母的要求，孩子很難感受到爸爸媽媽的愛。這種模式無法建立爸爸媽媽和孩子之間的連結，反而讓孩子變得更疏離感或者造成創傷。

嘗試有效的「親子溝通技巧」，通過「好好說話」，爸爸媽媽在對孩子提出要求的同時，還是能讓他們感受到父母的愛與支持。

親子溝通技巧：三個「好好說話」的練習

• 「我看見的是」
  
• 「我感受到的是」
• 「在這個事件中，你學習到的是」
  

「好好說話」帶來的改變

良好的「親子溝通技巧」除了能幫助父母在孩子面臨困難時提供支持，還能讓孩子感受到來自父母的愛與關懷。當孩子感受到父母願意傾聽並理解他們的想法，他們會更願意開口表達自己。這樣的溝通有助於父母更深入了解孩子遭遇的困境、瓶頸，進而一起找出解決方案。

練習「好好說話」除了能改善親子關係，更能讓孩子學會如何承擔責任、勇敢面對挑戰。當爸爸媽媽願意「接住孩子」，孩子的勇氣、智慧、力量，自然就會慢慢長出來了。

結論

「好好說話」這個親子溝通技巧，是現代父母都可以嘗試的親職專業能力，「好好說話」也是用在各年齡的孩子身上。「好好說話」的目的，是讓孩子感受到父母的愛和支持，建立正向、穩固的親子關係，累積我們的「親子關係存款」。