生氣就打人、搶玩具,情緒失控就暴走,具體處理方式&經驗完整分享
2024 Jul 01 適性發展 小孩哭鬧不停 小孩打人 兒童情緒管理
再來聊聊孩子衝動控制問題的處理方式吧!
在影片中的諸多建議中,我認為最關鍵的一點會是「成人穩定的情緒」。
無論孩子是因為挑戰權威,或是單純因為發展限制而無法控制情緒和衝動行為,成人都需要能穩定、理性的協助孩子,在當下離開現場,恢復情緒冷靜,回顧、討論事件,思考處理方式。
孩子的大腦需要建立新的連結,在接收到「刺激」時,「反應」出合理的行為表現。這需要至少半年到一年的時間,而且是在成人能夠持續、穩定的帶領孩子反覆練習、回顧事件的前提下。
因此,處理情緒失控、衝動控制的問題,真的不是一件容易的事,也不是短時間就能快速見效的,因為我們要面對的是孩子的「大腦發展」,肯定是需要時間才能水到渠成的工作。
在這個過程中,成人是需要好好照顧自己的,因為當孩子的狀況時候時壞,衝動狀況一波一波的出現時,信心和挫折感不斷交錯著出現,很容易感到徬徨、無助。適時尋求專業人士的支持和鼓勵,是能夠幫助自己療癒、喘息的好方法。
慢慢來,反而是最好的速度。孩子的發展真的急不來,只要爸爸媽媽能持續、堅定的帶領孩子,反覆練習、討論,維持規律、正常的生活作息,孩子真的會逐漸展現出穩定、進步的表現的。
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