孩子哭鬧愛生氣需要練習「用說的」，主動表達避免鬧彆扭

「仿說」就是請孩子復述一次成人的話，目的在幫助孩子練習使用語言表達自己的需求和感受，找到情緒的出口。「仿說」還能協助孩子練習與同儕溝通，討論共同遊戲的規則或者分工合作。愛哭鬧愛生氣的孩子很需要這個練習，「說出來」讓旁人了解他的問題和需求，才能提供協助解決問題。

學齡前的孩子語言能力有限，面對未曾遭遇過的問題或情境常常不知道如何用語言表達，情緒就先發作或者用肢體侵犯同儕界線。透過「仿說」成人協助孩子用不同的詞彙表達自己的感受和需求，累積經驗之後孩子就較有足夠的語言能力表達自己，哭鬧愛生氣的情形就能改善。

年齡越小的孩子越需要練習「仿說」，因為語言能力不足以表達自己的需求和感受，就會用情緒表現。持續練習，孩子年齡越大就越能夠用語言表達自己。

重點一：配合「讀心術」的技巧，成人初步判斷孩子哭鬧生氣的原因，確認之後請孩子練習「用說的」表達。

根據判斷的結果請孩子仿說「我想要吃餅乾」，「媽媽/爸爸請幫忙」，「你這樣讓我很生氣！」，用簡單的句子協助孩子「說出」需求和感受，然後成人再進行下一步處理。

重點二：成人是否「讀」對了孩子的心事，可以從孩子使否願意仿說來判斷。

如果孩子不願意仿說這個句子，可能是成人沒有讀對心事，或者這個句子不能準確表達孩子的需求和感受。

重點三：如果孩子卡在情緒中不願意開口，可以等待孩子冷靜之後再仿說。

可以告訴孩子「等你準備好要說了你再告訴我」，溫柔而堅定的守住界線----用說的表達自己，旁人才能幫忙你。

注意事項：

1.剛開始練習仿說的時候，如果孩子堅持不開口說，我們可以模仿孩子的語氣，用第一人稱「幫孩子說」，保持多一點的彈性。讓孩子慢慢習慣這樣的練習，再鼓勵孩子「自己開口仿說」。

2.「仿說」的句子盡可能簡單，讓孩子容易復述。