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育兒
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自行入睡的寶寶獨特的睡眠習慣:有自己的睡眠穿著,吸吮手指安撫自己

2022 Feb 16 教養影音文字介紹

自行入睡時,寶寶的床上是淨空的,沒有棉被枕頭玩偶這些物品,寶寶睡覺時要怎麼禦寒呢?

影片中分享了自行入睡的寶寶「睡覺穿什麼」。沒有棉被,一樣能穿得暖暖的,睡得穩穩的,更重要的是:沒有棉被、枕頭,反而對睡著了的寶寶來說是安全的! 

 另一個特別之處是:自行入睡的寶寶不吃奶嘴,因為奶嘴在睡眠時也可能悶住寶寶的口鼻。所以自行入睡的寶寶會練習「找到自己的手」,然後吸吮自己的手指的到安撫而入睡。練習的過程爸爸媽媽盡可能不干涉,讓寶寶自己學,反而是最快的方式。 

 在寶寶熟練翻身之後可以給予「陪睡偶」,幫助寶寶練習有陪睡偶的陪伴而入睡,逐漸改變需要吸吮手指才能入睡的習慣。

我想看上集影片,主要內容有這些: 

  1. 自行入睡的寶寶床上淨空沒有棉被,那睡覺怎麼禦寒呢? 
  2.  吹冷氣的季節和冬天分別可以怎麼穿?夫人show給你看 
  3.  小秘訣--「白噪音」的功能 
  4.  自行入睡的寶寶不吃奶嘴,練習吸吮手指

 

我想看下集影片,主要內容有這些: 

  1. 習慣吸吮手指(吃手)的寶寶,要怎麼戒掉這個習慣呢? 
  2.  寶寶把手指頭吸破皮或長繭了,怎麼處理?
  3.  戒「吃手」需要慢慢來,跟「戒尿布」一樣 
  4.  「陪睡偶」什麼時候給?要怎麼挑選?有其他注意事項嗎?

 

重要提醒 

 一歲以前的寶寶在睡覺時是有一定風險的,請務必依照(「嬰兒房佈置」)影片資訊中分享的鋪床方式,正確鋪設嬰兒床,再進行睡眠訓練,以確保孩子在安全的睡眠環境中睡覺。 

 建議在寶寶床上或房間裝設呼吸偵測器或紅外線監視器、攝影機等器材,並在睡眠訓練過程中、寶寶睡眠時持續留意寶寶的狀態,確認寶寶在整個睡眠過程中是安全的。 

 如果對這樣的照顧方式、睡眠訓練方式有疑慮,可以先向醫生諮詢,再決定是否採用網站、影片資訊中分享的育兒法。網站、影片中分享的各項作法、建議,都不能取代醫生的建議和診斷。

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