夫人育兒法在寶寶吃奶的部分也是參照百歲育兒法操作。寶寶每3-4小時吃一次奶,每次吃奶都請:1.確定寶寶是清醒的在吃奶,2.保持「吃-玩-睡」的循環。

固定吃奶時間,寶寶腸胃可以中場休息

新生兒的胃很小,一次只能吃進少量的奶,所以很快又餓了。可以觀察寶寶的「飢餓循環」,固定3小時或者3.5小時一次的吃奶時間,最後推進到4小時吃一次奶。盡可能地固定吃奶時間,讓寶寶的腸胃可以有固定的休息時間,不會每個小時或每兩個小時就要吃奶,腸胃不停的在工作沒有休息的機會。

吃奶餵奶都需要練習,媽媽和寶寶需要磨合期

親餵的媽媽在初期真的會比較辛苦,寶寶含乳的技巧還不熟練,吸吮的力量也比較小,體力又差,很容易吃奶吃到睡著,因此月齡很小的寶寶常常吃一次奶就用掉一個小時,而且還很容易吃到睡著,叫也叫不醒。這些都是正常現象,媽媽慢慢來,和孩子磨合確實需要一些時間,整體狀況會逐漸穩定下來。

吃奶入睡寶寶可能沒吃飽,頻繁討奶讓媽媽陷入疲憊漩渦

夫人育兒法強調需要讓寶寶清醒吃奶的原因是:1.確定寶寶有吃飽,2.避免寶寶對「睡覺」和「吃奶」產生連結,免去奶睡的疑慮。3.吃奶入睡也容易讓寶寶發生蛀牙/口腔細菌滋生的問題。

如果寶寶吃奶吃到睡著,很可能其實還沒有吃飽,容易在下一餐的時間還沒到時就討奶,然後在沒睡夠的狀態下吃奶又很容易吃到睡著,寶寶就一直在「沒吃飽-沒睡飽」的循環中,情緒當然容易不穩定。寶寶沒有固定的飢餓循環,媽媽也沒有足夠的休息時間,隨時都在stand by寶寶哭了要餵奶的狀態。

此外,當寶寶習慣吃奶入睡,睡前一定要吃奶,可以想見的是容易發生蛀牙問題。讓寶寶從小建立睡前清潔口腔的生活習慣,可以很有效的保持孩子的口腔健康。

幾招叫醒吃奶睡著的寶寶,體力越好就越能清醒吃奶

叫醒寶寶的方式很多,捏捏鼻子耳朵,用濕毛巾擦臉、手、腳,換尿布,換衣服,如果寶寶實在是叫不醒,就抱去用冷水洗屁股,通常冷水洗一下屁股寶寶就會立刻清醒了。月齡越小的寶寶越容易吃奶吃到睡著,餵奶的過程會需要一直想辦法叫醒寶寶,但隨著月齡增長,寶寶體力會越來越好,越能清醒的吃奶。

如果以上的方法都沒辦法叫醒寶寶,建議嘗試改成瓶餵,讓寶寶坐在搖椅/安撫椅上吃奶。親餵的時候孩子太容易睡著,改瓶餵通常可以解決這個問題。如果媽媽還是很希望能親餵,可以安排在夜間的兩餐,或者孩子大一點體力好一點不容易睡著之後,再調整回親餵。

把握住原則–「寶寶必須兩個眼睛睜大大的清醒吃奶」就可以。

沒有最好的育兒法,請選擇最適合自己的方式讓寶寶吃奶

當然一定會有家長擔心叫醒吃奶睡著的寶寶很心疼,或者覺得這些叫醒孩子的方式會讓寶寶著涼生病,在這裏夫人再一次強調:面對新生兒當然我們可以多一些彈性,不一定需要這樣處理。而各位爸爸媽媽也可以觀察寶寶的狀況,在寶寶吃奶吃到睡著時用你能接受的方式叫醒他。各位家長會是最了解孩子的人,所以您絕對有選擇怎麼照顧孩子的權力,夫人育兒法分享的育兒法不一定符合你的育兒理念,選擇自己想要的方式,就是最適合自己家庭的照顧方式,讓主要照顧者/媽媽可以有安心的育兒生活,才是我們的首要考量。

吃奶入睡的寶寶 V.S「吃玩睡」的寶寶

而關於寶寶將「睡覺」和「吃奶」兩件事情產生連結的部分,如果寶寶習慣了「吃奶入睡」的模式,之後沒有媽媽的乳頭或奶嘴,寶寶便無法入睡,這不是夫人育兒法傾向的育兒方式。當然媽媽如果很享受這種跟孩子親密相處的感受,也能夠用相同的模式一致的照顧孩子,這是沒有問題的。「一致」的照顧模式才能讓寶寶產生安全感,情緒才會穩定。

讓寶寶保持清醒的吃完奶,可以確認寶寶是否真的吃飽了,然後讓寶寶玩一下之後再送上嬰兒床,練習自行入睡,固定「吃-玩-睡」的作息模式,一致的執行,寶寶很快就能適應,有足夠的安全感情緒也穩定,主要照顧者/媽媽送孩子上床睡覺之後,就可以去休息或者繼續完成家務,生活是規律且有秩序的,而且寶寶有身體不適的時候也更容易察覺。

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