家中有一個以上孩子的爸媽,可能都處理過手足爭寵的問題。弟弟妹妹出生之後的“大寶”會搞出很多“出頭”或者退化行為來吸引成人的注意,面對這樣的大寶,最好的處理方式就是給他足夠的愛甚至是較多的愛(但是管教的界線是一致不受影響的),而表現愛最好的方式就是“陪伴”。

爸媽每天保留一些體力和時間,”單獨“和大寶相處,給這些小哥哥小姊姊很有品質的陪伴,能夠很有效的滿足孩子的心理。在陪伴時可以好好抱抱他,一邊抱還可以一邊聊天,認真稱讚他。每天固定”愛的抱抱“和單獨的陪伴,能讓大寶安心,覺得“爸爸/媽媽還是跟以前一樣地愛我”,減少內心的失落感。

此外,也不建議對大寶說「你要當弟弟妹妹的榜樣啊!」。這麼要求孩子並不合理,孩子不需要因為任何原因任何身份而表現合宜,遵守界線原本就是他應該要學習的目標。

讓大寶可以不用「當榜樣」,「做自己」就好,做一個行為合宜的自己。

就生物學來說,“手足”其實都是競爭對手,小動物之間爭奪食物,人類兒童之間爭奪爸媽的關注和愛,因此,父母親需要幫助孩子經營手足間的感情,才能相親相愛。在弟弟妹妹出生之後,每天給出有品質的陪伴,照顧好小哥哥小姐姐的心理,可以穩定他們的外在行為,爸媽就比較不會為了管教而分身乏術。

面對大寶爭寵,每天固定保留時間“單獨”陪伴他,讓他“安心”。並且堅定維持大寶的規律生活和行為界線,不需要做弟妹的榜樣,做一個行為合宜的自己,就夠了。

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