孩子不聽話可能是聽不懂你給的指令，要孩子聽話先讓孩子聽懂

「簡短而清楚的指令」就是正向並且避免過度情緒宣洩的指令，目的是要讓孩子聽懂且理解指令。有時孩子不聽話可能是因為聽不懂成人給的指令，因此在管教孩子時，盡量減少「不可以」的句子，給出「你可以ＯＯＯ」這樣的指令，確定孩子有「聽懂」。此外，成人減少說氣話，發牢騷的句子，因為這些資訊對於管教的干擾大過於幫助。

如果我們常說「不可以ＯＯＯ」，在孩子腦中出現的連結反而是這個ＯＯＯ，這反而增強了負面行為。改以「你可以ＯＯＯ」孩子的頭腦只需要按照指令直接做出動作，比較容易養成正向行為。例如：「這裡不可以跑，你會摔倒」，孩子腦中出現的連結是「摔倒」，但是我們改為「請你用走的」，孩子反而可以清楚直接的「走」。這麼調整，要孩子「聽話」就容易多了。而成人過度情緒宣洩的語句只是讓孩子更不清楚自己哪裡做錯了，應該要如何改進，反而模糊了管教的重點。

學齡前的孩子都適合用「簡短而清楚的指令」來教導，因為這年齡的孩子還無法消化太複雜的句子或者大量的資訊，簡短而清楚的指令可以讓孩子清楚理解，孩子聽得懂自然就容易聽話。

「如何給出簡短而清楚的指令」是成人必須練習的功課，熟能生巧之後就能很迅速的表達了。

重點一：在狀況發生時，練習穩定自己的情緒。

通常孩子不聽話或者把事情搞得一團糟時，成人一定是氣的頭頂冒煙準備開罵，這時請「有意識的」深呼吸穩定自己的情緒，讓頭腦保持清醒，才能接下來思考怎麼給出「簡短而清楚的指令」。

重點二：成人可以先練習「我想要孩子『做什麼』」。

待情緒之後，先想想在這狀況下「我想要孩子做什麼」，清楚地說出來，這就是「簡短而清楚的指令」了。例如：要出門前，孩子吵著要帶玩具不要穿這件衣服還要去哪裡玩，拖拖拉拉沒完沒了就是不出門，「我想要孩子現在就去穿上鞋子出門」，於是我們可以給出「現在請你們去穿鞋子！」這樣的指令。「我想要孩子聽話」這樣的句子沒有給孩子足夠清楚的資訊，需要「動作」讓孩子知道他應該「做」什麼。

重點三：成人還可以練習「我希望孩子『怎麼做』」。

還有一種狀況是孩子做出危險或者違規行為，除了暫停並且禁止孩子之外，給出正向的指令可以有效養成正向行為喔！例如：孩子和同儕共同遊戲時想對方的玩具，除了請孩子將搶來的玩具還給對方，禁止孩子用搶的之外，「我希望孩子開口問『可不可以借我？』」，於是我們可以給出「請你先問『可不可以借我玩一下』」這樣的指令。當孩子發現按照成人的指令做事情可以產生好的效果或者被鼓勵，孩子就比較願意聽話了。

注意事項：

1.看見孩子搗蛋或哭鬧時確實很值得發脾氣，但是如果把自己的情緒和管教放在天秤上，想想哪一項比較值得先處理呢？

2.「給出簡短而清楚的指令」是成人需要一段時間才能熟練的管教技巧，同時還需要一點情緒管理能力，請和孩子一起努力，管教孩子的同時，成人也需要持續學習成長。

3.如果你覺得自己的孩子常常講不聽，可以檢視平時給孩子的指令是否能讓孩子聽懂。想讓孩子聽話，先確定孩子聽懂我們說的話了。