FUREN Blog 夫人育兒/管教資訊
「SEL社會情緒學習」這個分類，彙整了夫人人生一直以來，每週更新的推廣正向教養、情緒覺察、情緒管理與親職教育的文章，也包括各類講座紀錄，與家長 SEL 支持團體心得。從「先有關係，才有改變」出發，陪伴家長與孩子一起練習自我覺察、自我管理、社會覺察、人際技巧與負責任的決策。當大人先穩住自己，孩子才能慢慢長出健康的情緒與關係力。若您想了解ＳＥＬ在談些麼、想學習ＳＥＬ，或是正在尋找台灣在地的 SEL 講師，這裡會是很好的起點。
21 世紀最貴的不是房價，是「專注力」！你和孩子的專注力，都有正確投資嗎？
2026 May 15 夫人系列線上課程/講堂 適性發展 小孩哭鬧不停 專注力不足 兒童情緒管理 ＳＥＬ社會情緒學習
在21世紀，最有限、最昂貴的資源不是房價也不是虛擬貨幣，而是每個人的時間和專注力！嘗試將教養理解為「資產配置」，解析孩子過度使用網路如何導致現實能力「萎縮」、「貶值」。分享如何透過高品質的陪伴作為「拉力」，重組家長和孩子的時間、專注力資產，保護孩子的「無形資產」，同時維繫親子關係。 閱讀更多
孩子沒有生活目標？增加大腦的「快樂清單」，建立抗壓防護網
2026 May 06 夫人系列線上課程/講堂 適性發展 兒童情緒管理 ＳＥＬ社會情緒學習
孩子做事態度散漫、對生活沒有目標，每天只想黏在手機上？這可能是因為他的「快樂清單」太單薄。文章從解析大腦的「省能機制」，分享如何透過刻意安排運動、深度親子連結與戶外活動體驗，幫助孩子由淺入深擴充快樂的層次，打造足以抵禦挫折的心理韌性防護網。 閱讀更多
孩子老是說「不是故意的」？別只顧著罵，他在等你幫他「擴充生活經驗」
2026 Apr 30 夫人系列線上課程/講堂 適性發展 小孩哭鬧不停 小孩打人 專注力不足 兒童情緒管理 ＳＥＬ社會情緒學習
孩子闖禍時，解釋說「我不是故意的」？是孩子在推卸責任呢？還是孩子真的不是故意的？文章中分享孩子「不是故意找麻煩」的真相，是因為缺乏生活經驗與身體能力。練習將情緒化的責備轉為具體的引導指令。透過陪伴與練習，幫孩子擴充生活經驗，把麻煩事變成獨立成長的機會教育。 閱讀更多
孩子愛比較？與其給他「同學都有的」，不如給他「做自己的勇氣」
2026 Apr 16 夫人系列線上課程/講堂 適性發展 小孩打人 親子共讀 兒童情緒管理 青少年溝通 ＳＥＬ社會情緒學習
孩子愛比較、「同學有的東西我也想要有」，這可能是「自我認同」匱乏的訊號。孩子習慣透過物質尋找定位的心理，分享如何將「以外在物質衡量自我價值」轉化為內在能力。透過日常生活自理，培養孩子的韌性與自我價值感，父母同時也能自我覺察：當我們成為自信、喜歡自己的人，才能影響孩子擁有「做自己的勇氣」。 閱讀更多
少一點碎念、多一點陪伴：讓「叫不動」的孩子變成樂於幫忙的小助手
2026 Apr 13 夫人系列線上課程/講堂 適性發展 親子共讀 兒童情緒管理 ＳＥＬ社會情緒學習
為什麼孩子年紀越大變得月被動，總要一個口令才一個動作？分享孩子「叫不動」背後的其中兩大主因：缺乏陪伴、訓練與過多的否定。嘗試透過規律的生活作息建立身體能力及生活自理習慣，並用「看見優點」取代責備和碎念，期望孩子從消極擺爛轉變為樂於幫忙的小助手，找回主動積極的自理能力。 閱讀更多