上個星期我看到一位我follow了幾年的親子部落客,她的一個孩子生病住院治療了好長一段時間,而且還要持續住院治療不知道多久,看了除了心疼這孩子和這一家人之外,我內心很深處的恐懼又被勾上檯面來。

或許有些媽媽跟我有同樣的狀況,看見網路上介紹兒童疾病的文章就會覺得焦慮,看見旁人的孩子生病住院就會覺得“我的孩子會不會也這樣?”。我這樣的念頭從有孩子以來始終沒有消失過,我非常困擾也試著用各種方式處理,但是這種恐懼卻一直存在。一個靈魂修為很高的朋友告訴我,一定是前世經歷過喪子之痛,我才會如此恐懼孩子生病。無論什麼說法,我期望有一天我自己能解開這個謎題/困擾,而在那天來到之前,我不斷嘗試和這份恐懼和平共處。

先說說這份恐懼給我帶來什麼困擾過。

去年的下半年,我家的弟弟和哥哥接連的因為肺炎而住院治療各一週。這實在讓我覺得非常不尋常,於是我很深刻的自我對話了好一陣子,我發現在孩子生病住院之前,我一直都因為”害怕孩子生病“而一直生活在很巨大的恐懼之中。我每天都在焦慮”你是不是又生病了?“,孩子打個噴嚏咳嗽兩聲我就過去摸摸額頭”是不是發燒了?“,如果覺得有點燙,就拿著耳溫槍兩分鐘量一次,量到37.5我就帶孩子衝去看醫生。我當時一直覺得我這麼做很正常,每個媽媽一定都會擔心孩子是不是生病感冒了,都會立刻帶著孩子衝去看醫生,每個媽媽一定都會這麼做。可是每次孩子一有症狀我就整個人“拉警報”,心理壓力立刻滿點,身體更是緊繃的沒辦法做任何休息。然後我覺得我好累,身心俱疲這樣的累,但是孩子生病感冒的狀況卻沒有間斷過,”如果只是小感冒我都這麼累了,如果他們病到住院了我怎麼辦?我撐得住嗎?“這樣的念頭就開始一直盤旋在我腦海中,整個人更焦慮身體更疲憊。

去年九月的某一天弟弟半夜發燒,所以我更二話不說的帶著他衝去掛急診,後來演變成熱經攣住進加護病房,連續住院了八天才回家。弟弟痊癒後,才隔了一個多月就換哥哥肺炎發燒住院,也是一個星期才回家。我不斷問自己,為什麼我的孩子會住院?為什麼我費盡心思的照顧他們卻會病到住院?他們會不會再次病倒住院呢?那段時間我覺得自己掉進地獄,我覺得自己被自己的恐懼綁架到地獄去,但是我不知道自己到底做了什麼才讓自己這麼萬劫不復,我好痛苦,“我不想再恐懼了!!”。

然後我去找了我此生最愛的美女心理師,她皺著眉頭聽我說完一切,沈重的告訴我”你在創造一個好可怕的實相“。這句話真是一道霹在我頭上的雷,我被打醒了,孩子住院就是我造成的。不是因為我照顧不周所以孩子不健康才會住院,是因為我的頭腦裡一直盤旋著”如果只是小感冒我都這麼累了,如果他們病到住院了我怎麼辦?我撐得住嗎?“這個念頭,然後這個念頭就被我化成”實相“,直接顯現給我看了。

我不是一個迷信的人,也不信仰任何宗教,但是近年來為了處理我的”恐懼“,我開始研究”靈性科學“。人的”意識“是有力量的,這力量可以顯化成任何”實相“,但是多數人無法察覺這些實相是源自於自己的”意識“。我在我奶奶身上第一次看見“意識顯化成實相”的過程:奶奶在晚年的時候一直“堅信”自己身體不夠健康,只要起床後自己打嗝了(就算只有一次),她就說”我要胃痛了,你看,我真的很不健康,老是生病“,然後不超過12小時,奶奶的胃就會真的痛起來,痛到必須去看醫生。因為奶奶很頻繁的“認為”自己生病了,旁觀者的我們都很明確的感受到是“她的意識讓她的身體生病的”,這是我第一次深刻的感受到意識的力量。

回到我自己身上,因為我對“孩子生病”的恐懼實在太龐大了,我的意識就不斷的盤旋在

“孩子如果病倒住院怎麼辦?”這個念頭上,然後這個意識就顯化成實相了。這個實相真的好可怕,因為我的意識不是讓我的孩子更健康更強壯,而是讓他們病到住院去了,我得中止這個意識,怎麼做呢?被恐懼綁架的我完全無法停止我的恐懼啊!於是我開始做火呼吸,只要這份恐懼出現,無論何時何地,我就開始做火呼吸。

閉上雙眼,鼻吸鼻吐,做滿一定次數(例如50次)或一定時間(例如5分鐘)後便吸氣屏住呼吸,這時候可能會覺得身體搖晃或者頭暈,所以請務必在安全的環境,坐著,進行火呼吸練習。

我每天做,持續兩個星期後,恐懼的狀況確實減緩非常多,我不再那麼頻繁的出現“孩子會生病住院”的念頭了。而說也奇怪,我家兩兄弟就真的像變了個人一樣,身強體壯生龍活虎,大病沒有,小病也沒有之前頻繁,症狀也只是輕微。我非常驚訝於我的意識帶給孩子的影響原來這麼大!如果你也是跟我有同樣困擾的媽媽,我誠心推薦每天做”火呼吸“,提高自己的意識能量,讓自己維持在高頻能量,用好的意識帶給孩子好的影響。

不過在我看見那位部落客媽媽的孩子生病住院的消息時,我久違的恐懼確實又被勾出來了,這次的我又不知所措,原本想刪除追蹤,但是覺得這樣逃避真的不是辦法,後來朋友建議我“給祝福”,給出祝福就不會怕了。於是我看著電腦螢幕,給那個生病的孩子好多祝福,祝他趕快康復,健康平安的長大。給那個家庭的所有成員好多祝福,希望他們能夠陪伴彼此走過生命的低潮,然後幸福平安的繼續好好生活。

給完了這些祝福,我真的不再覺得恐懼了,或者說原本又要沸騰的恐懼感就平安地退了下去,我成功的救了自己。

如果你也是跟我一樣,害怕孩子生病,害怕焦慮到你覺得太過頭卻又不知道怎麼幫助自己,分享我的自我成長經驗給你。每天持續作火呼吸的練習,提高意識能量。對那些會勾起你的恐懼的人事物,給出祝福。給出祝福,就不會怕了。

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