家裡有一歲多的孩子嗎？ 這個階段的孩子，常常會因為一件小事而哭鬧、尖叫，甚至丟東西。 想拿的東西被拒絕、想去的地方被阻止，就立刻大哭大叫。 對家長來說，這樣的畫面實在太熟悉了。 有時候我們在家裡還能忍耐，但當這一幕發生在餐廳、百貨公司或公園裡時，那份煩躁、尷尬、甚至羞愧的感覺會一口氣湧上來。 其實，這些行為——真的很常見，也非常正常。

孩子的尖叫，不是故意鬧脾氣

一歲多的孩子，語言能力還不夠成熟，無法用「說」的方式表達自己的情緒和想法。 他們的大腦中「理性」的部分還在發展，處理情緒的「下層大腦」卻已經很活躍。 所以當事情不如意時，他們只能用最本能的方式表達：哭、尖叫、丟東西。 孩子不是故意的，也不是壞脾氣。 他只是在用他目前唯一會的方式，讓你知道：「我很不開心」、「我需要你」。 當我們能理解這一點，心裡的那份焦躁就有機會少一些。

爸媽能怎麼做？三個方向幫助孩子學會穩定情緒

一、建立「一致」的標準 

 在教養上，孩子最需要的不是「嚴格」，而是「清楚」。 哪些事情一定不行、哪些可以有彈性，請先幫孩子劃出明確的界線。 

 例如： ✔ 不可以拿危險物品（剪刀、手機） ✔ 不可以進入危險區域（廚房、浴室） ✔ 不可以在吃飯前吃點心

但若是孩子生病、生體不舒服，或者外出旅遊、用餐時間不固定，也可以彈性調整——例如先給孩子一點健康點心。 只要原則一致、理由清楚，孩子會慢慢明白「什麼是可以的、什麼是不行的」。 這就是「界線」的力量。

二、陪孩子「一起」面對情緒 

 當孩子開始尖叫或丟東西時，先別急著責罵。 因為這個年紀的孩子，還聽不懂「你不可以哭」。 越生氣、越嚴厲，孩子只會更害怕、更失控。 

 我們可以這樣做： 先帶孩子到一個安靜的角落，例如樓梯口、餐廳外的座椅區。 陪他待著，讓他哭完、鬧完。 

 用簡單的語句接住孩子的情緒：「你現在很生氣，因為媽媽不給你拿那個，對嗎？」 被理解的孩子，會慢慢恢復平靜。 

有時候，他只是需要一個安全的地方，讓情緒走完。

三、父母先穩定，孩子才穩定 

 孩子的情緒穩定，來自父母的情緒穩定。 當孩子在尖叫時，我們的心也會被拉扯、被挑起，這是很正常的。 

但在那一刻，請先讓自己慢下來。 深呼吸、喝口水、離開現場一下都沒關係。 記住：問題不會跑掉，也沒有人會搶著處理它。 等自己心情穩了，再去面對孩子，才能真正幫助他學會冷靜。

結語｜孩子的哭鬧，是成長的一部分

在這個階段，孩子正在練習如何面對「失望」與「挫折」。 他還不知道該怎麼做，所以才需要你的陪伴。 當你選擇不打、不罵，而是陪他哭一哭、說一說，你就在教孩子一件非常重要的事： ——「情緒是可以被理解、被接納的。」 

 這份安全感，會成為他未來情緒穩定的基礎。 讓孩子在愛與界線之間成長，這就是最溫柔、也最有力量的教養。