一到診所就哭天搶地，帶孩子看醫生可以不再是一場災難嗎？

帶小小孩去看過醫生的家長一定都有同感：整個檢查、治療過程就是一場災難，再遇到要打針或打點滴，爸媽除了身體累心還更累。孩子懼怕打針、檢查、抽鼻涕抽痰，我們都能理解，但是有沒有方法讓孩子再看醫生的過程能夠平靜、理性一點的呢？

雖然小小孩可能只有兩三歲，但是在看醫生之前「預告」，孩子們都是可以聽得懂並且做一些心理準備的。

身為成年人的我們，到醫院做檢查、治療的時候心裡依舊是七上八下、惴惴不安的，因此，對小小孩來說，即便是感冒去小兒科診所看醫生，也是同樣讓他們充滿恐懼的事情。爸爸媽媽可以在事前就先預告孩子「我們等一下要去看醫生」，也告訴孩子醫生可能會做哪些檢查或治療，讓孩子先有一些心理準備。

多數家長可能擔心孩子一旦聽到「會痛」，哭鬧、抗拒的反應會更強烈，於是會告訴孩子「沒有那麼痛啦！」、「只有一點點痛啦！」、「沒事沒事！」，但是當孩子真實體驗到檢查過程或打針時，緊張的情緒加成之下，真實的感受是「超級痛」、「明明就超痛」、「爸媽都説沒事，其實才不是爸媽說的那樣」，於是孩子只要一聽到看醫生，一到診所，整個人就進入「戒備狀態」，帶孩子看診的過程自然就變成像打仗一樣累。

誠實的告訴孩子檢查、治療的過程有哪些、會如何檢查、會不會痛，這些資訊可以或許會讓孩子抗拒、哭鬧，但孩子會相信「爸媽說的都是真的」，因為在這種極度需要支持、陪伴的情境中，「信任」是非常關鍵的。

也可以告訴孩子「爸媽會一直陪著你」，這是支持孩子度過、完成檢查和治療最重要的力量。「即便很痛、很恐怖，但是爸爸媽媽會一直陪著我」，孩子的心裡都會覺得「好多了」。當然完成檢查、治療或打針的任務後，務必好好稱讚孩子一番，因為孩子很努力的完成了一項了不起的任務！

全然的陪伴、完整的預告、具體的鼓勵，是陪伴孩子在就醫過程中，保持穩定狀態的重要方法，隨著孩子年齡增長，孩子在和醫生的時候、在需要打針打點滴的時候，會越來越「勇敢」，也越來越有足夠的力量穩定自己喔！