孩子乖巧、懂事、聽話是每個爸媽的願望，但是太乖、太懂事、太聽話的孩子，又會讓爸媽擔心孩子會不會被欺負？會不會太死腦筋？會不會不聰明？

我建議爸爸媽媽們可以用「穩定」為教養目標，培養孩子穩定的情緒狀態以及生活自理能力，就不需要一直苦惱著要追求孩子要乖巧、懂事、聽話了。

孩子什麼狀態才算是「穩定」？

在大部分的狀況下，孩子的情緒是穩定的，或者當孩子有情緒波動時，也能夠在大人的理性引導下，逐漸恢復平靜，然後回到日常作息，完成進行學習或者完成生活自理工作。

狀態穩定的孩子，通常學習效率也會比較高，因為在學習時專注度比較高，也不會受情緒的干擾。同時孩子還能保有獨立思考的能力，爸爸媽媽就不用擔心孩子會不會死腦筋、不知變通這些問題了。

規律作息建立孩子的安全感

規律的生活作息能建立孩子安全感，因為每天的生活是固定的，不會有過多的、意外的刺激造成孩子情緒波動。有安全感的孩子通常情緒都會比較穩定，對年紀越小的孩子來說，規律作息越是重要。

透過每天固定的生活節奏，孩子持續、固定的練習生活自理工作，提升身體能力，孩子也就自然能長出自信與成就感。

正向親子溝通很必要

當孩子鬧脾氣、情緒不穩定的時候，很仰賴成人理性的引導，這是幫助孩子建立情緒管理能力的過程。爸爸媽媽請先照顧好自己的情緒，穩住自己，接下來我們才能運用其他的教養技巧，了解孩子的想法、感受，進而陪伴孩子討論、共同解決問題。

「自律」的前提是有穩定的狀態以及足夠的身體能力

當孩子有穩定自己的情緒的能力，也有生活自理的能力之後，自然而然能發展出「自律」的能力。

從孩子小的時候我們營造的規律作息，建立安全感，充分練習生活自理工作，並且陪伴孩子練習情緒管理，都是在累積「自律」的基礎能力。當孩子到了八歲的自律期，過去我們努力種下的這些種子，都會長出美好的果實，看見孩子能用自己的方式，獨立的生活在正向的軌道上！