FUREN Events 近期親職教育活動/講座

台南紅瓦厝國小小一新生「幼小銜接」親職講座

隨著孩子即將進入小學生活，爸爸媽媽多了解幼小銜接的關鍵步驟，能夠支持孩子順利適應小學生活。這段過程不僅對孩子來說是個巨大的改變，對家長來說也是學習如何平衡引導與放手的重要時機。

一、為孩子做的準備

建立規律作息

規律的生活作息能夠為孩子帶來安全感，幫助他們有穩定的情緒面對未知的小學生活。爸爸媽媽請帶著孩子建立固定的起居時間，慢慢適應上小學的作息模式。

培養生活自理能力

小學生活需要孩子先具備基本的生活自理能力，例如穿脫衣物、整理書包、準備學用品等。家長可以在家中進行相關的日常練習，讓孩子在學校中更有獨立照顧自己的能力。

適當的戶外運動

固定且足量的戶外運動，有助於增進孩子的身體發展，並能夠紓解壓力，還能提高學習專注力。爸爸媽媽可以安排孩子每天有一些大肢體活動的時間，或者週末能固定有戶外運動的行程，都能幫助孩子維持身體健康與情緒穩定的狀態。

二、為自己做的準備

保持耐心和陪伴

每個孩子學習、適應的速度不同，爸爸媽媽請保持耐心、信心，讓孩子用自己的速度適應環境，不需要過度關注孩子的成績，專注陪伴孩子適應環境就好。

允許孩子犯錯並給予支持

上小學是一個巨大的變化，孩子可能在這期間表現不如預期，爸爸媽媽請理解這是學習的過程，避免過度要求、責備，並給予孩子正向的鼓勵。

三、影響孩子專注力的因素

因素類別	說明
生理因素	包括飲食、睡眠、運動等，這些會直接影響孩子的體力和專注度。
心理因素	安全感、情緒穩定等心理需求會影響孩子的專注力，家長應提供穩定支持。
能力因素	包括聽覺理解力、邏輯思考等先天潛能分布狀況，家長可以幫孩子「增強補弱」。
情境因素	學習環境是否正向友善？是否能穩定孩子的情緒？家庭氣氛是否和諧？都會影響孩子的學習狀態。

四、提升專注力的方式

規律生活作息

爸爸媽媽帶著孩子維持規律的生活作息，讓身體和大腦有充足的休息時間，以保持情緒穩定以及學習專注力。

避免使用3C產品

過度使用3C產品會影響孩子的注意力和衝動控制，家長應避免在學齡前讓孩子長時間接觸3C產品，也請盡可能延後孩子接觸3C產品的年齡。

了解孩子的特質與學習瓶頸

透過了解孩子的心理需求與先天特質，家長能更有效地找到提升孩子專注力的方法。每個孩子的學習方式與成長速度不同，家長應提供適合他們個別差異的引導方式，孩子的學習將更事半功倍。

結論

進入小學是每個孩子重要的成長階段，需要家長的耐心支持與合理的期待。爸爸媽媽可以多了解這個階段孩子的需求，協助他們在情緒、作息、學習能力等多方面建立穩定的基礎。當孩子在穩定的情緒、充分的安全感中，才能更專注於學校生活，逐步適應環境、建立獨立學習的能力。爸爸媽媽請保持耐心、信心，多給孩子一些正向支持，將是孩子成長道路上最棒的陪伴。