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百歲育兒4-6個月

育兒更輕鬆,百歲寶寶作息再進階,媽媽出頭天

百歲寶寶從新生兒時期開始訓練規律作息和自行入睡,之後在三四個月大時開始進入食物泥的階段,作息可以從原本一天吃六次奶進步到一天四次奶,一天四次奶+食物泥,大約五六個月大時更進一步改為一天三餐食物泥,上下午各一次小睡的作息。而寶寶在一歲左右可能會有些作息不穩定的狀況,當然這因人而異,媽媽仔細觀察,排除各種可能,找出破關的辦法即可。 這篇文章的內容在說明百歲寶寶的作息由白天兩次小睡改為一次小睡的狀況。...

不用哄睡的百歲寶寶,也有睡眠卡關的時候,媽媽聰明破關

一般來說,習慣了自行入睡的百歲寶寶在送上床睡覺之後就會順利入睡了。進入淺眠期可能會醒來,但是如果寶寶已經能夠吸吮手指安撫自己的話,也能夠再次自行入睡。能夠完全”穩定的“睡眠是月齡5,6個月左右,因為自行入睡的“睡眠技巧”已經熟練了,通常白天小睡及整夜的長睡都能睡滿時間才起床。但是寶寶畢竟不是機器人,所以偶爾會有走真的狀況,媽媽淡定觀察,處理就好,但是如果發現寶寶很明顯的”睡不好“,例如:很反常的不容易入睡,睡著了很容易醒,一直討抱等等的狀況,媽媽可以考慮可能是以下原因。 長牙...

用餐禮儀從小學,百歲寶寶坐好好,大口大口吃食物泥

很多人認為教導寶寶”用餐禮儀“這件事情根本想太多,但是我這位媽媽從一開始就認為:小寶寶什麼都知道什麼都懂,大人做什麼,怎麼做,寶寶都看在眼裡記在心裡,等他的身體能力可以做到了他就會做出來讓你嚇一跳,這就是“身教”的重要。所以從一開始餵食物泥,我就全力遵從丹瑪醫生的百歲用餐禮儀教導! 當然你要先讓寶寶坐得舒服,一開始餵泥我提到讓寶寶坐在搖椅上面,等寶寶大概七八個月大逐漸可以坐直之後,他會一直想坐起來,這時候搖椅就不適用了,但是寶寶又還沒辦法穩穩坐在一般的餐椅上(會一直往下溜),這時候媽媽可以選用”幫寶椅“讓寶寶可以坐穩,...

三餐作息的百歲寶寶,育兒生活更輕鬆,媽媽樂翻天

寶寶從流口水(或者3-4個月大時)就開始嘗試奶以外的食物,媽媽也開始製作食物泥,四大類食物(澱粉,蛋白質,蔬菜,水果)都測試無過敏反應之後,寶寶的飲食狀況便從”全奶“進展為“奶+泥”。只要寶寶的吞嚥能力熟練之後,吃食物泥的量就會增加。而在這段時間因為寶寶的月齡也比較大了,媽媽會發現原本四小時一餐的作息表變得不適用了,而必須調整整天的作息表,請媽媽注意寶寶釋放出的訊號,可能是:小睡提早醒來,厭奶,原本12小時的長睡可能在半夜會醒來哭討奶,或者早上提早醒來。這些訊號是在告訴媽媽:我長大了,請幫我調整作息和飲食! 原本四小時一餐的作息表會調整成這樣:(舉例) 07:00 餐一 泥(+奶)...

不怕寶寶哭!百歲育兒規律作息讓媽媽輕鬆分辨寶寶”為什麼哭“ -3

讓黃昏哭鬧時間成為家庭時間 三,百歲寶寶的黃昏哭鬧 分辨是否為黃昏哭鬧的辦法是:寶寶通常睡了一輪(40-50分鐘)進入淺眠期後就醒了,就算抱起來安撫再放回去床上也還是哭,就是睡不著,而且只要被抱起來就停止哭泣。解決辦法:抱出來玩。是的,黃昏哭鬧的時候寶寶就是睡不著,但是又很累,這時候真的很”灰“。媽媽可以抱他出來房間玩一玩,帶去散步或者放在搖椅上看媽媽做家事,或者“看”家人吃晚餐。這段時間是可以很彈性處理的,可以把家庭時間安排在這個時候,多跟家人相處。然後提前30分鐘給奶,吃飽拍嗝後直接送去睡覺。...

不怕寶寶哭!百歲育兒規律作息讓媽媽輕鬆分辨寶寶”為什麼哭“ -2

二,深淺眠轉換的哭 新生兒不知道怎麼自己入睡,這聽起來很扯,但是真的,他們真的不知道怎麼自己入睡,一般人就抱著搖啊搖啊搖到寶寶睡著。但是這裡我要告訴你:就算你不抱著搖著,你的寶寶同樣也能睡著。而那些被抱著搖著睡著的寶寶,也不是因為被抱著被搖著而入睡的,是因為”他累了“所以才睡著的。 一般來說新生兒最多哭泣15-20分鐘就會因為累了而睡著,經過幾天的訓練寶寶漸漸會知道:原來累了就會睡著,不需要哭泣。而寶寶入睡之後會進入“深眠期”,大約有40...

不怕寶寶哭!百歲育兒規律作息讓媽媽輕鬆分辨寶寶”為什麼哭“ -1

規律作息讓媽媽更能分辨寶寶 ”為什麼哭“ 關於百歲寶寶的哭,大致可以分成三類,我來說明分享一下。 是生理還是心理因素影響寶寶入睡呢? 一,自行入睡的哭: 在訓練自行入睡的過程中,寶寶會常有哭泣的狀況,這對媽媽來說真的很煎熬,尤其是新手媽媽。把握好一致的做法和態度—-告訴寶寶要睡覺了,然後帶進房間進行睡前儀式,完成後親親他告訴他“起床時間到了媽媽就會來接你起床”,關燈,關門,然後離開房間。寶寶可能會開始哭泣,如果哭泣時間持續大概10-15分鐘,媽媽就進房間查看,確認不是生理問題(尿布濕了或是大便了,太冷太熱,溢奶等)影響他入睡,媽媽就可以離開房間讓寶寶自己入睡了。...

輕鬆自製食物泥,地雷食物要留意,職業婦女也能讓寶寶吃進健康和愛

有幾項食物特性要另開一篇說明。 澱粉類: 地瓜:很健康的食材,但是寶寶吃了比較容易脹氣,請酌量使用。 蛋白質類: 魚肉:不建議加入泥中,會讓泥的腥味變重,整碗泥變的不香甜。如果很想讓 寶寶吃魚,那麼建議在泥吃完後,當餐“另外”準備熟的魚肉給寶寶吃。 帶殼海鮮:如蛤蠣,蝦子,螃蟹。此類海鮮較易引起過敏,建議三歲以後再給寶寶嘗試。 蔬菜類: 地瓜葉,莧菜等味道較重的蔬菜:建議一開始嘗試食物泥的時候不要用這類的蔬菜,寶寶比較不容易接受。等吃泥上軌道後媽媽再選擇各項不同蔬菜讓寶寶嘗試。 洋蔥:我自己試過添加洋蔥,但是泥的溫度稍涼之後就會有股酸壞的氣味,所以不建議。...

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